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Wussten Sie, dass botanisch betrachtet der Rhabarber kein Obst, sondern ein Gemüse ist? Egal, jedenfalls passt sein säuerlicher Geschmack wunderbar zu saisonalen Süßspeisen im Frühling. Auch beim Frühstück weckt er die Geschmacksnerven, Happy Life hat eine vegane und glutenfreie Variante für Sie.

Im Frühling blühen wir auf: Happy Life versammelt fünf einfache und effektive Übungen fürs Office, die unseren Muskeln dabei helfen, zu erwachen. Das Beste dran: Man kann sie sofort und überall durchführen.

Vom 15.  April bis zum 25.  Mai entscheiden Sie als Konsument:innen in einem spannenden Voting welcher Damen- und Herrenduft in der Kategorie »Publikumspreis« mit den heiß begehrten Trophäen der Beautyindustrie ausgezeichnet wird.

Wer vom Qi, der Lebensenergie, gehört hat, kennt meist auch Yin und Yang: Diese beiden sich ergänzenden Kräfte halten das Qi im Gleichgewicht – wenn sie harmonisch zusammenspielen. Yin steht für Ruhe, Dunkelheit und Kühle, während Yang Aktivität, Helligkeit und Wärme symbolisiert. Sind die beiden im Einklang, fließt der Alltag mühelos.

Immer mehr Hotels setzen auf eigene Beauty-Marken. Das macht Sinn, erproben sie doch an hauseigenen Gästen täglich aufs Neue, was gut für die Haut und schön für die Seele ist.

Im »BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat« wird Schlaf neu gelernt – denn erholsame Nächte spielen eine entscheidende Rolle für die ganzheitliche Gesundheit.

Die richtige Dehnung vor und nach dem Workout ist das A und O, ganz egal, wie lange und intensiv das Training ausfällt. Happy Life verrät 6 Tipps für ein besseres Strechting.

Wer seinem Körper während der Sommermonate etwas Gutes tun will und sein Immunsystem für die kälteren Monate rüsten möchte, wählt einen Urlaubsplatz mit unberührter Natur und Reizklima. Happy Life hat die besten Orte für Sie und Ihren Sommer!

Wie von der Sonne geküsst, möchten wir aussehen, doch ohne Reue und Hautschäden! Die Lösung? Self Tanning Drops, die ohne UV-Belastung einen sommerlichen Glow verleihen. Happy Life zeigt, wie’s geht.

Schön über Nacht zu werden und mit einer frischen und weichen Haut aufzuwachen – das verspricht der K-Beauty-Trend »Slugging«, der besonders auf TikTok viral ging. Was sich hinter dem Hype versteckt und für wen er geeignet ist, hat sich Happy Life angeschaut. Die Chance, dass sie das dazu benötigte Produkt schon im Badezimmerschrank haben, ist groß.

Jetzt beginnt die Saison des Stangenselleries! Das besonders kalorienarme Gemüse ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und sorgt bei Gerichten für eine pikant-würzige Note. Happy Life hat zwei schmackhafte Rezepte für Sie.

Lange war es verteufelt und sollte mit größter Zurückhaltung zum Einsatz kommen: das Kochsalz. Doch mittlerweile weiß man, dass es vor allem einige Dinge zu beachten gibt, die man beim Salzgebrauch bedenken sollte.

Als Hollerröster ist er eine beliebte, fruchtige Zugabe zu Süßspeisen und natürlich entfaltet sie bei Erkältungskrankheiten eine wohltuende Wirkung: die schwarzen Holunderbeeren. Dass sie jedoch auch gegen einige schwere Erkrankungen wirksam sein sollen, ist vielen nicht bekannt.

Um jeden Tag etwas für den Rücken zu tun, empfehlen sich Übungen, die man ganz einfach zu Hause und ohne Geräte durchführen kann. Happy Life hat die drei Besten und zugleich einfachen Moves für Sie zusammengestellt. Wichtig: darauf achten, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden!

Wer seine Gesichtsmuskeln in Form bringen will, dem sollte nur die beste Gerätschaft gut genug sein – et voilà!

Sichern Sie sich von 06. bis 21. Mai 2024 -15% auf das gesamte Outdoor-Sortiment von »Gigasport«! Mit Sicherheit zum Gipfel – Bergtouren sind wundervoll zu jeder Jahreszeit, hier sind unsere Tipps, um sicher ans Ziel zu gelangen.

Schwitzen zählt zu einer der wichtigsten Funktionen unsers Körpers, oft ist es uns aber unangenehm. Warum der Schweiß nicht unseren Scham, sondern Respekt und Anerkennung verdient, hat Happy Life recherchiert.

Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter: Nicht nur Tages-, sondern auch Jahreszeiten beeinflussen unser Wohlbefinden. Eine wichtige Rolle spielen dabei unsere Hormone.

In großen Höhen gedeihen Pflanzen anders als in tieferen Regionen. Das gilt auch für Menschen: Klimatische Besonderheiten in den Bergen lassen uns heilen, stärken unser Immunsystem und steigern unsere Leistungsfähigkeit.

Tränende Augen, rote Nase, juckende Haut: willkommen in der Pollensaison! Für Menschen mit Allergie eine trotz frühlingshafter Wonnestimmung nicht immer leichte Zeit. Pharmazeutische Anti-Histamine helfen meist auch nur begrenzt, zudem weisen sie bei einer Dauermedikamentation Begleiterscheinungen wie Ermüdung auf und können die Leberfunktion belasten. Happy Life hat einige Hausmittel parat, wie Sie Ihr körpereigenes System entlasten.