© Lena Staal

Butternusskürbis mit Linsen und Safran

Rezept

Das herbstliche Gericht bietet eine köstliche Fusion aus zartem Butternusskürbis mit roten Linsen und wärmendem Safran.

Redaktion

Für die Linsen

Zutaten (4 Personen)
50 g Butter
1 EL Senfkörner
1 Zwiebel, fein gehackt
2 Zehen Knoblauch
1 TL Kurkuma
1 Msp. Cayennepfeffer
250 g rote Lisen
100 g Butternusskürbis, in ca. 0,5 cm große ­Würfel geschnitten
250 ml Kokosmilch
250 g Geflügel- oder Gemüsefond
Saft von 1 Limette
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zutaten für die Kürbisscheiben

Zutaten (4 Personen)
½ Butternusskürbis
Saft 1 Zitrone
Salz und Zucker nach Geschmack

Für den Safranschaum

Zutaten (4 Personen)
2 Zwiebeln, in feinen Streifen
1 EL Olivenöl
1 Lorbeerblatt
5 Pfefferkörner
5 Koriandersamen
Saft von 2 Limetten
100 ml Wermut
300 ml Gemüsefond
100 ml Obers
3 Zweige Zitronenverbene
3 Zweige Zitronenthymian
1 g Safran
Salz nach Geschmack
  • Für den Safranschaum die Zwiebeln mit Olivenöl glasig anschwitzen. Würzen und salzen. Mit dem Saft der Limetten und dem Wermut ablöschen. Einkochen lassen und mit Gemüsefond und Obers auffüllen.

  • Alles ca. 20 Minuten köcheln lassen. Die Zitronenverbene und den Thymian dazugeben und 5 Minuten ziehen lassen, danach abseihen. Die Safranfäden mit einem Mörser zerstoßen und in einem Schluck warmem Wasser auflösen und zur Sauce geben. Mixen und warm stellen.

  • Für den Linseneintopf die Butter in einem Topf aufschäumen lassen. Dann die Senfkörner -dazugeben und aufspringen lassen, die Zwiebel und den Knoblauch beimengen und goldbraun rösten. Kurkuma, Kreuzkümmel und Cayennepfeffer beimengen und kurz mitrösten.

  • Die Linsen und die Kürbiswürfel dazugeben, mit Kokosmilch und Fond aufgießen. Für ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind und die Flüssigkeit aufgesaugt ist. Salzen, pfeffern und mit Limettensaft abschmecken.

  • Während der Eintopf kocht, den Kürbis in dünne Scheiben schneiden und mit Zitronensaft, Salz und Zucker marinieren.

  • Zum Anrichten etwas vom Eintopf in einen tiefen Teller geben, die Kürbisscheiben darauf platzieren. Den Schaum mit einem Stabmixer aufschäumen und darübergeben.

Tipp:

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